Estos tres puntos que usted ya conoce de los mensajes anteriores, constituyen una tríada especial para equilibrar los órganos internos y eliminar muchas enfermedades del cuerpo, cuando trabajamos juntos. Primero E36 - Indiferencia Divina Segundo IG4 - el valle 3 F3 - relajación total Se utiliza en casos de hiperhidrosis (sudoración excesiva), alivia flashes calientes de la menopausia, dolores hepáticos, dolores reumáticos, la parálisis facial, la fibromialgia, el dolor de cuello, hipertensión, migrañas, insomnio, ansiedad, depresión.
Sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida – Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre.
2. Elimina de tu agenda las actividades innecesarias
Dile “no” a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.
3. Asegúrate de que tu tiempo libre sea libre
Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con los hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.
4. Saca tiempo para la meditación y el YOGA
Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios
5. Regresa a la sencillez de la naturaleza
No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a caballo o esquía en la nieve.
6. Marca distancia entre tú y tus críticos
Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible.
7. Saca tiempo para tu salud
Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio
8. JUEGA, JUEGA, JUEGA
Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida.
9. Disminuye el ritmo
Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.
10. Haz todo lo posible para evitar las deudas
Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida.
11. Olvídate del valor efectivo
No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja.
12. Acuérdate de tu espíritu
Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás enca¬minado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.
A veces quien menos esperas te llena de tanta felicidad, y así también, quien menos imaginas te llena de tristezas. Pero de todos modos no le temas al amor, ni a la amistad. No todas las personas son malas, ni buenas obviamente. Pero vale la pena amar y entregarse por amor o amistad. Así que no temas dar inicio a la gran aventura de descubrir quienes son las personas adecuadas para tu vida, y una vez que las hayas encontrado................................
Hablemos un poco sobre la importancia de recibir las 4 sesiones de Armonizaciones de Reiki.
La energía Vital que es lo que se canaliza en cada sesión que servirá para lo que necesite cada persona, es energía de alta vibración, es energía pura que remueve densidades.
Cada sesión se puede hacer diariamente, inter diario, dos veces por semana o semanalmente como la persona lo desee o lo decida tratando de que no pase más de la semana entre cada sesión.
Porque son 4?
No se puede juntar todo en uno porque sería demasiada energía para todo y nos ocasionaría un revuelco en nuestro interior, reiki va por partes, pausado trabajando cada capa de nuestra aura en las 4 sesiones.
Que es lo que se trabaja en cada sesión:
Sesión 1: Parte física, en esta sesión el cuerpo reconoce la energía vital como una fuente de armonización y equilibrio, es el comienzo y la preparación para realizar un trabajo de purificación de todo lo que está ocasionando malestar físico o que aún se encuentra en las otras capas y causan estrés.
Mucha gente que viene con dolores de espalda, rodillas, brazos que ya ha sido tratado hasta por un terapeuta y el dolor se va por un tiempo y vuelve a venir cuando nuevamente hay estrés y muchas veces hasta duplicado. Con la primera sesión suele pasar y aliviar a la persona, logra liberar la carga que tenía en una zona determinada.
Pero no por ello vamos a dejarla solo en una, no como digo es el comienzo la energía queda y limpiara todo lo que necesite cada persona.
Sesión 2: Parte emocional, esta es una de las más importantes porque todo resultado físico parte de esta capa. Todos solemos cargar emociones no solo nuestras sino también del resto. Estas emociones se enraízan en nuestra capa emocional y cuantas más cargas más se va adentrando hasta llegar al cuerpo causando malestar físico, y lo que hay que evitar es eso para que no vengan las enfermedades.
Al realizar esta sesión se desbloquean los puntos de energía que tenemos en todo el cuerpo, los más importantes son 7 que están a lo largo de nuestra columna y por delante. Estos puntos de energia son los llamados chacras. Cuando hay emociones enraizadas los puntos de energía se bloquean no circula bien la energía vital por lo tanto se enferma el cuerpo.
En esta sesión lo que se logra es que esos puntos de energía bloqueados comiencen a desbloquearse y la energía vital comience a fluir de una manera armoniosa. En esta sesión se siente aún más relajación.
La energía queda en la persona para limpiar todo lo que necesite, por tal motivo habrá una depuración natural del propio organismo que puede manifestarse con un resfrió, diarrea, orina con frecuencia, dolor de cabeza, llanto, o una risa incontrolable, mal humor ganas de gritar pelear, pero recuerda es una lucha contigo mismo así que lo más favorable es aceptar perdonar todo lo que esta ocasionando este malestar
Todo esto es según cada persona no todos reaccionamos de la misma manera. Pero todo esto hay que tomarlo de manera positiva porque esto es indispensable para una recuperación y limpieza energética.
Y recuerda que no porque sientas malestar vas a decir Reiki no me hizo bien porque no es así Reiki está haciendo un trabajo de depuración y es solo un proceso para tu bienestar así que sigue adelante.
Sesión 3: Parte mental es otra de las capas importantísimas y está muy ligada a la emocional, Recuerda que todo está en la mente, mente positiva emociones positivas físico saludable, vez como todo está unido.
Con esta sesión trabajamos todo lo que te estanca y crea desarmonía como muerte de algún pariente cercano y que no lo dejamos ir, no aceptar de que somos seres diferentes y que tenemos formas distintas para resolver las cosas, divorcios, separaciones que guardan rencores, adicciones etc., Una mente con miedos, culpas, apegos, egos desequilibrados, parte masculina y femenina desequilibrados. La mente es poderosísima para mantener una buena salud, un estado de felicidad de paz y amor en nuestro interior. Muchos miedos se instalan en las articulaciones, en los chacras raíz, sacro, plexo garganta.
Miedos que están creados en nuestro inconsciente, muchas veces están tan instalados en nuestra mente que crean tantos miedos y nos hacen actuar de una forma que no es la nuestra, nos paraliza nuestra comunicación.
Es muy favorable para las personas con depresión, con baja autoestima, hiperactivas, El reiki trabaja en todos los ámbitos con tanta sutileza y amor que realmente hay que agradecerlo porque nos hace mirar las cosas realmente como lo que son, tan simples y positivas siempre para nuestro bien.
En esta sesión también puede haber conflictos interiores recuerden que estamos depurando y que aflora todo aquello que está causando desarmonía, así es que ya lo saben acepten liberen perdonen suelten y les aseguro que el bienestar que van a sentir es algo realmente agradecido.
Sesión 4: La parte Espiritual mucha gente lo relaciona con alguna religión ideología, pero no es así .Recuerden que somos seres Espirituales y por lo tanto debemos de cuidarla venimos con un plan destinado y lograr retomarlo es tu bienestar.
En esta sesión barremos con todo lo que se ha removido Karmas, que son los resultados de todas nuestras acciones, deja el camino limpio para que seas más consiente de todo lo que te va a manifestar alegría en tu vida, comienzas a no estresarte confiar en que todo pasa por algo y será para tu bien.
Limpias te reconectas con tu ser cristico que es lo que eres tu realmente no lo que te hicieron creer.
Te vuelves más creativo, piensas más en positivo, además estas más protegido ante agentes negativos que vengan hacia tu el aura brilla porque esta sin cargas y tu energía fluye de una manera armoniosa y equilibrada y los demás lo notan. Recuerda que atraes todo lo que está en tu interior y si tu interior está libre de cargas negativas está altamente positiva atraerás todo lo bueno para ti.
Reiki limpia, armoniza, equilibra, renueva todo en conjunto porque todo está unido el bienestar es integral.
Recuerda Reiki es puro amor y el amor todo lo hace posible.
Espero que todo esto te sirva para saber un poco más de este hermoso trabajo que hacemos las personas que lo realizamos, es un trabajo de entrega y de amor para el bienestar de todo el que quiere mejorar su vida.
Recuerda que todo lo que se da con amor es devuelto de la misma manera.
Meditacion Mandala
Mira fijamente el mandala y repite:
Merezco todo lo bueno que el universo tiene para darme y lo acepto ahora.
Elige 3 colores uno por vez sin detenerte a pensar, no debes cambiar el orden una vez elegido porque no te servirá hacer trampa! Ahora sigue las instrucciones: Instrucciones: Cada vez que hagas este test se referirá al momento exacto en que lo estas haciendo ya que tu estado energético, anímico y tus necesidades del momento son los que te harán preferir uno u otro color en cada orden. El color elegido en primer lugar, marca la situación actual mas consciente, las cosas que nos damos cuenta de que nos pasan. El elegido en segundo término, nos muestra las herramientas que podemos utilizar en este momento. El tercer color denota las situaciones mas profundas a resolver o potenciar. Este texto esta generalizado, De todas maneras esta lista que les presento, es una buena indicación para invitarlos a la introspección.
✹ AZUL:
-En el primer lugar:
El azul indica que se esta pasando por un periodo de tranquilidad, de paz. Puede haber ocurrido que hayan resuelto algún tema que les venía picando desde hace un tiempo o bien, producto de meditaciones, ejercicio, actividades relajantes. Este color en primer lugar, denota también una personalidad que pone calmas las aguas de donde sea que este, al menos ese es su primer intento frente a situaciones un poco densas; equilibrar, restaurar la calma, la salud, el buen ánimo.
-En el segundo lugar:
El azul nos dice que para solucionar o potenciar lo que nos este sucediendo, tenemos que recurrir a la relajación, tomarnos unas horas para distendernos, y de esa actitud surge la acción correcta
-En el tercer lugar:
Revela el deseo profundo de que reine la calma, de reencontrarse con la propia profundidad y expandirse conscientemente en armonía con el universo. Para los que eligieron este color en tercer término, les recomiendo meditar, visualizando dicho color. Esto puede ayudarlos a retomar la cotidianidad creativamente y tranquilos. El agua es otro buen recurso.
✹ VERDE:
-En el primer lugar:
Elegido en primer lugar, muestra una personalidad abierta a la naturaleza y a la sanación en todos los aspectos, puede que este recuperándose de algún temita de salud o haya ayudado a algún cercano en alguna recuperación. También muestra una personalidad inteligente y a la vez observadora de las situaciones calmadamente.
-En el segundo lugar:
En segundo lugar, nos muestra que las herramientas q tenemos para desarrollarnos en armonía, tienen que ver con el contacto con la naturaleza, ya sea externa o interna ya que la naturaleza externa es también un reflejo de la interna. La armonía, el equilibrio hermoso que nos brinda de ejemplo nuestra amada tierra nos lleva hacia nuestro centro mas profundo también.
-En el tercer lugar:
en tercer lugar, nos indica, en principio positivamente; necesidad de elevación de nuestra energía de una manera armoniosa, proceso de equilibrio desde lo inconsciente, se esta avanzando hacia la unidad del ser. Puede que se estén experimentando señales de fruto de trabajos internos profundos. Por el lado “negativo” podría indicar una persona un tanto hipocondriaca o bien, una leve inclinación a preocuparse por la salud.
✹ AMARILLO:
-En el primer lugar:
en primer lugar, nos muestra una persona con mucha energía mental, rapidez e inteligencia, persona practica, educadora, maestra o estudiante aplicado. Señala algún tipo de asimilación de conocimientos bien enfocados. Aunque eso sea referido a la organización dentro del hogar.
-En el segundo lugar:
en segundo termino, refleja que las respuestas que se están buscando, dependen de una profunda introspección, que la respuesta la puede brindar el hecho de sentarse a pensar un momento, ya que la rapidez mental de este momento es asombrosa y es buena idea aprovecharla, ya que se pueden crear y solucionar o expandir muchas cosas en este momento.
-En el tercer lugar:
en tercer término muestra en positivo; conexión con la inteligencia superior a nivel inconsciente, alineación con la sabiduría interna, poder expresar lo que se sabe a niveles muy profundos y claros. Momento de gran inspiración.
✹ TURQUESA:
Igual al azul con la diferencia de que la tranquilidad que se experimenta es un poco mas activa, el azul denota momento de relajación total y el turquesa momento de relajación activa. Realizar cosas manteniendo una inspirada calma.
✹ ROJO:
-En primer lugar:
Puede significar dos cosas; una, cierto estado de enojo, bronca o malestar por algún tema particular, hasta cierta agresividad (depende de los otros colores elegidos) dos, momento de gran energía, fuerza y vitalidad
-En segundo lugar:
Nos indica que la solución o la forma de expansión, tienen que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, en confiar y ponerle la máxima energía al proyecto en el que estén.
-En tercer lugar:
Muestra que se tiene mas energía de la que se cree y sería útil aprender a canalizarla positiva y creativamente. Por otro lado, puede indicar ira reprimida, por lo cual si usted se siente un tanto molesto, es recomendable que realice algún deporte, meditación o actividad que le permita convertir esa energía excesiva acumulada, en una fuente hermosa de vitalidad.
✹ VIOLETA:
-En primer lugar:
Nos muestra una personalidad que transforma, que tiene todas las pilas para convertir un suceso en apariencia negativo, en una linda enseñanza de vida. Momento de calma y amor a uno mismo, trascendiendo situaciones antes “problemáticas” y descubriendo lo necesarias que eran.
-En segundo lugar:
Nos sumerge en aguas profundas de reparaciones internas en situaciones de vida complejas de entender para la mente, sabiendo que las herramientas están a la mano, que el amor nos guía y libera, promoviendo el perdón genuino, una verdadera transformación hacia el amor que somos, un viaje interno con las fuerzas cálidas, genuinas y profundas ideales para transmutar o elevar la situación actual.
-En tercer lugar:
Nos muestra, e incentiva a viajar hacia dentro, es como una voz que nos susurra al oído; ¡Ya estas preparado! Y nos anima amorosamente a conocernos silenciosamente, nos invita a meditar, a descubrir nuestro silencio para darle lugar a que el AMOR se exprese, para que seamos lo que somos; Seres de luz!
✹ BLANCO:
-En el primer lugar:
Indica que se vive una situación donde las cosas están claras, donde solo se permite lo positivo y lo negativo pareciera espantarse de nosotros. Momento de purificación, de elevación.
-En el segundo lugar:
Muestra que la herramienta para crecer o potenciar nuestra conciencia, esta en las decisiones tales como, “si” o “no”. Decisión. Actitud de claridad, limpieza y ordenamiento emocional, mental, energético..
-En el tercer lugar:
Indica que todo esta preparado para que nos dejemos ser con confianza, para que expresemos lo que somos mas allá de las circunstancias, para que reconozcamos nuestra luz poniéndonos en contacto con ella y así expandirla compartiendo lo que somos con la más pura genuinidad.
✹ NARANJA:
-En el primer lugar:
Indica que se esta pasando por un momento de gran energía, alegría y entusiasmo, donde se ocupan las acciones en hechos de compartida alegría, renovación, regeneración celular.
-En el segundo lugar:
Nos muestra que las herramientas que nos vienen como anillo al dedo son las del humor que descomprime situaciones densas, se recomienda mirar alguna peli divertida, aplicar el entusiasmo y la alegría en las acciones diarias y sobre todo compartir este estado maravilloso con quien lo reciba. Momento de agilización de las cosas. Las situaciones se alivianan y están resolviéndose creativamente.
-En el tercer lugar:
Nos muestra que estamos en condiciones de crear, de conocer y profundizar nuestro lado alegre, nuestro aspecto divertido enérgico donde se plasma una beta para descubrir nuestra alma a través de la buena energía.
✹ ROSA:
-En el primer lugar:
Indica un momento de mucha ternura en la vida, de reconocimiento del amor genuino, de actitudes cariñosas, puras, inocentes, dulces.
-En el segundo lugar:
Nos indica que la herramienta ideal para este momento es tratar de ver la belleza en cada cosa que se nos presente y de esa manera, como fiel espejo, reconocer nuestra propia belleza
-En el tercer lugar:
Muestra mucha sensibilidad que puede ir desde llorar a cada rato o emocionarse a flor de piel a un profundo impulso de sanar al mundo, de compartir y desarrollar el significado genuino del AMOR.
✹ LILA:
-En el primer lugar:
Nos muestran un momento de transformaciones en lo simple, en lo cotidiano con amor y atención, momento de aprendizajes desde lo simple.
-En el segundo lugar:
Nos muestra que las herramientas en este momento son la observación, la comprensión desde el punto de vista del otro, no desde lo que nosotros creemos o hemos experimentado, sino tratando de comprender que es lo que el otro esta viendo de esa situación y de esta manera, suavemente, expandir la conciencia de la totalidad.
-En el tercer lugar:
Nos muestra cierta necesidad de suavizar situaciones actuales, relaciones, trabajo, armonía interna. Se requiere tranquilidad y ternura para comprender la propia sensibilidad.
✹ NEGRO:
-En el primer lugar:
Vale destacar que el negro no es un color, sino la ausencia de luz, por lo cual esta elección tendrá dos opciones que tienen que ser interpretada con los otros colores elegidos. Por un lado puede indicar un estado de negatividad, de no encontrar salidas a determinadas situaciones pero también puede mostrarnos a una persona que sabe distinguir lo negativo, lo capta y lo transforma neutralizando las sombras conscientemente y transformándolas así energía positiva.
-En el segundo lugar:
Nos muestra que la herramienta para este momento es comprender que las negatividades solo son indicadores que nos marcan cosas a resolver, sin dramatismos, con confianza y certeza neutralizando cualquier influencia percibida como negativa.
-En el tercer lugar:
Indica que se esta en condiciones de hacerse cargo de las sombras propias y resolverlas de manera excelente ya que se cuenta con la capacidad de aprender de las experiencias más allá de que sean negativas o positivas, es indistinto. En este momento se cuenta con la atención necesaria para captar enseñanzas de prácticamente todo lo que vivamos.
✹ MARRÓN:
-En el primer lugar:
Nos muestra una personalidad pragmática, lógica, enraizada en la vida, fuerte y perseverante.
-En el segundo lugar:
Indica que las herramientas útiles en este momento son la perseverancia, el empeño, la confianza y poner los pies en la tierra
-En el tercer lugar:
Nos indica que se esta en el momento ideal de terminar un ciclo y crear bases solidad para el resto de la vida.
✹ DORADO:
-En primer lugar:
Nos muestra un momento de espiritualidad muy comprometido, de descubrimientos desde lo profundo del alma, de conexión con la propia divinidad.
-En segundo lugar:
Nos muestra que las herramientas ideales en este momento son todas aquellas acciones que nos lleven hacia dentro, que nos lleven a reconocernos profundamente a desarrollar nuestra espiritualidad en armonía mente-alma-cuerpo, a reconocer nuestra totalidad
-En tercer lugar:
Nos indica un “pase de nivel espiritual” elevación, expansión de la conciencia.
✹ GRIS:
-En el primer lugar:
Nos muestra una situación de indecisión, de dudas, de ansiedad que no nos deja elegir cómodamente, momento de relajarse y dejar que la situación se aclare sola. También nos indica un momento de protección a uno mismo aislándose de lo que percibimos como dañino.
-En el segundo lugar:
Nos dice que la herramienta en este momento es la introspección, la disociación, reencontrar nuestro punto interno firme para poder decidir o para enfrentarnos a la vida con toda confianza.
-En el tercer lugar:
Nos muestra un momento de autoafirmación, duda de todo lo que le pasa, lo cual incentiva a refutar o aprobar hipótesis de la propia actitud ante la vida. Lo cual es superpositivo ya que se exige conocerse a uno mismo y reconocer por propia experiencia las cosas que pensamos y de esta manera se puede ver con claridad que nos gusta y que no de la vida que tenemos y así equilibrarnos con confianza en lo que somos.
✹ FUCSIA:
Igual al rosa con la diferencia de que al tener más rojo se agrega más energía, sigue siendo tierno pero con más fuerza y entusiasmo, con más actitud de líder o bien, más enfocado en algún aspecto especifico de la vida.
"Luz sobre los orígenes del Reiki. Pasado y presente del Reiki Usui Original"
BARCELONA 16 y 17 Agosto 2014
Gran encuentro de Reiki Usui Tradicional, el Reiki Japonés de Transmisión directa. Nos complace ofrecer a todos los practicantes y simpatizantes de Reiki el I Congreso Mundial de Jikiden Reiki en el magnífico entorno de la ciudad de Barcelona. Dos días de eventos con profesionales y Maestros de todo el Mundo.
¿Por qué asistir al I Congreso Mundial de Jikiden Reiki en Barcelona?
- Conocer la verdadera historia de Mikao Usui, su vida y como llego a crear el “Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho” o Método de tratamiento Usui Reiki para mejorar el cuerpo y la mente. - Descubrir las enseñanzas directas de Mikao Usui tal como las transmitió a Chujiro Hayashi y este a su vez a Chiyoko Yamaguchi. - Acceder a conocimientos sobre el Reiki original hasta ahora desconocidos en España. - Ver una amplia exposición fotográfica inédita sobre el Reiki tradicional japonés. - Participar en un taller Reiki según las técnicas enseñadas por Usui en la Usui Reiki Ryoho Gakkai, impartido por Frank Arjava. - Compartir unos días con maestros y practicantes de Reiki de todo el mundo. Más información: www.reikijikiden.es
DOLOR de pecho-sensación de opresión-respirando ENTRECORTADO-asma-tos-enfermedad al ingerir alimento continuando con la línea de tratamiento o prevención de Meridian. Los síntomas a menudo el resultado de una patología grave que causó trastornos del corazón y sistema circulatorio, que causan esta sintomatología. La receta básica para esto es la estimulación de puntos A16, A20 A18, A22 y A24
rueda" en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de las glándulas endocrinas dentro del cuerpo físico.
Funciones principales de los chakras:
revitalizar cada cuerpo aural o energético y con ello el cuerpo físico;
provocar el desarrollo de distintos aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está relacionado con una función psicológica específica; y
transmitir energía entre los niveles aurales ya que cada capa progresiva existe en octavas de frecuencia siempre crecientes. (para más referencias vuelvan a leer el post del chakras que colgué hace unos meses.
El chakra del corazón es el cuarto y uno de los más importantes de tomar en cuenta si se ha bloqueado. Veamos porqué se bloquea y las consecuencias que trae.
CAUSAS DEL DAÑO EN EL CHAKRA CORAZON:
1.- Si has recibido poco amor o te has sentido poco amado: autocrítica; se puede equilibrar trabajando en grupo, así la persona se podrá equilibrar y trabajar curando a otros.
2.- Durante la infancia el niño desarrolla la autoestima, aprende a amar a sí y a los otros ( deja de ser el centro del universo). Si esto no es así, se convierte en alguien posesivo, egoísta... se debe trabajar esto en este chakra.
3.- Los niños que han sido descuidados o se ha abusado de ellos suelen desarrollar problemas personales del tipo de relaciones difíciles: asocian el dolor con cualquier nivel de interacción humana, confunden amor abusivo con el verdadero amor desinteresado, esto debe ser tratado también en este chakra.
EL ENOJO Y EL MIEDO pueden también contaminar este chakra:
4.- Miedo a no ser amado.
5.- Albergar culpas por descuido a otros.
6.- Resentimiento (envidia de amor).
7.-Miedo a compartir.
8.- Sentimiento de culpa por usar el enojo y la crítica en vez del amor.
9.- Enojo por sentir soledad.
10.- Rencor.
11.- Amargura por rencor o por soberbia.
12.- Crear relaciones insatisfactorias o abusivas.
13.- Culpa por no satisfacer los compromisos.
14.- Sentir demasiada pena o amargura, "tener el corazón roto
Muchos se preguntarán si este chakra se bloquea siempre. La respuesta es que puede estar bloqueado desde pequeños, pero los padres no suelen saberlo sino conocen del tema y otros son bastantes escépticos. Por ello recomiendo leer sobre el tema y desde Zéfiro intento que se informen de manera sencilla y practica.
En medio oriente y ciertas zonas de Europa el estudio y sanación de chakras ha permitido que miles de pobladores vivan de manera más saludable por medio de las llamadas terapias holísticas. Los chakras se pueden desbloquear con terapias de acupuntura, reiki, magnetoterapia y gemoterapia.
¿Qué ocurre cuando el chakra del corazón está enfermo?
Patología:taquicardia, dolor de corazón (baja por el brazo izquierdo, se debe a tensiones muy fuertes), dolor en los omoplatos, hombros, problemas en el sistema circulatorio, dolor de espalda (parte dorsal).
Este chakra lo pueden tener dañado las personas con mando: jefes, directivo; las tensiones continuas afectan al aura y al alma, y este daño camina a lo físico y viceversa, puede empezar por lo físico y caminar a lo etérico, dañando el aura (no hay reglas fijas).
Podemos encontrar personas que debido al funcionamiento deficiente de este chakra dependan de el amor y simpatía de los demás y si son rechazadas se sienten tan dolidas que se encierran en su caparazón, costándoles de nuevo expresar su amor por miedo a otro rechazo. Un chakra del corazón cerrado impedirá que la circulación de energía circule libremente entre las regiones superior e inferior del cuerpo, produciendo en las personas con esta carencia una dejadez y desinterés por las cosas que tendrá que recibir un gran estimulo externo para poder sentir cada nueva experiencia que les traiga la vida.
También lo tiene dañado las personas que caminan inclinadas (como agobiadas por un peso, cabizbajas). Mucha gente que ha sufrido continuas desiluciones sentimentales o siente que ha sido maltratada sin merecerlo también tiene esta zona bloqueada.
Lo tienen bien abierto las personas que sonríen o ríen fácilmente y saben meditar, reflexionar, así como la gente que practica terapias holísticas y oración profunda.
Se puede desbloquear un poquito riendo, bostezando, llorando.
Si hay emociones y tensiones hacen que el corazón trabaje más y bombea la sangre defectuosamente, forzado. Para equilibrarlo, sentir los pies, el cuerpo, y hacer varias respiraciones profundas.
A través de este centro nos expresamos en nuestro entorno, decimos a los que nos rodean como somos. Si no nos permitimos ser nosotros mismos forzamos este centro y sufre mucho.
El chakra corazón está relacionado con otro chakra existente entre los omóplatos (se puede sentir como un peso). Si tiene mucha energía, parte se dirige al plexo solar y si tiene poca la absorbe del chakra de entre los omóplatos.
CLAVES PARA DESBLOQUEAR EL CHAkRA DEL CORAZÓN
Queridos amigos, como reikista (técnica oriental para desbloqueo de chakras, limpieza de aura y manejo de emociones) puedo recomendarles lo siguiente
1.- Si desconfían de lo leído busquen libros sobre el tema en librerías de Lima
2.- Si temen acudir a terapias holísticas usen alguna terapia casera con la guía que les daré
3.- Si tienen acceso de poder acudir a ver a un reikista profesional o un acupunturista no lo duden, y les aseguro que sus vidas cambiarán muchísimo para su mayor bien con la gracia de Dios.
4.- LA GEMA DEL CHAKRA DEL CORAZÓN: El cuarzo rosa es la piedra con la que se logra desbloquear este chakra. La pueden conseguir frente a la iglesia Santo Domingo en el centro de Lima (Los que no conocen el centro considérense poco nacionalistas, la zona es hermosa), hay una tiendita donde venden todo tipo de gemas bellísimas y el costo oscilas entre los 3 y 25 soles. Necesitan una de tamaño mediano, de preferencia plana, allí podrán encontrar algunas que incluso tienen forma de corazón y otras son cuadradas.
Los quisquillosos que no desean pisar el centro porque le piecito se les cae pues pueden hallar este cuarzo en la rotonda de Miraflores, pero advierto que hay pocos diseños y son más caras.
A continuación les presento este ejercicio de visualización casera para desbloquear este chakra:
Visualización para desbloquear el Chakra del Corazón
Consigue un cd de música instrumental: recomiendo música celta , arpa, piano, solfeo. Pero busquen una que realmente les guste y relaje.
Antes de la meditación recomiendo darse un bañito con agua tibia usando jaboncito de coco o lavanda y también esencia de naranja para ambientar la habitación. Consiguen estas esencias en tiendas del jockey plaza, en plaza san miguel y en tiendecitas de chacarilla.
Usar pijamita de algodón de un color alegre, adiós a esas de color plomo triste, no sean aburridos. Usen azulito, naranja o marroncito claro si son varones y también verde petróleo y si son chicas un moradito, lila, turqueza, rosado o celeste será genial para lo que necesitamos:
Paso 1: Pongan la música
Paso 2: Echense boca arriba sobre su cama limpia y tendida (solo con lamparita encendida)
Paso 3:(Con los ojos cerrados)Visualiza una enorme pirámide de cristal que cubra tu cuerpo.
Coloca sobre tu pecho un cuarzo rosado(exactamente debajo de tu garganta). Visualiza que de él sale un enorme rayo rosa que penetra en tu pecho y mientras lo haces puedes orar con mucha fe, conectarte con los ángeles agradeciendo la vida y pidiendo luz
Mantente en este estado por un lapso de 20 minutos y si logras hacerlo por más tiempo será mucho mejor. Calcula unas 5 melodías del cd
Cuando cierres la meditación agradece a Dios su presencia, abre los ojos, respira lento y profundo y toma tu cuarzo entre las manos un minuto y luego colocalo esa noche cerca de tu cabecera.
Te sentirás muy relajado y en paz y al día siguiente muy animado (a) y en paz. La gente que padece ansiedad sentirá que esta se ha ido, lo que queda luego es aprender a vivir en armonía aprendiendo cada día a ser mejor.
De corazón deseo que mejoren lectores, veo con tristeza que muchísimos de mis alumnos y gente que conozco vive muy desolada, enferma, pero sobre todo del alma y necesitan hacer algo para salir de ese estado.
Les dejo esta canción para que quizá la puedan usar el día de su ejercicio de visualización.
Ante una lesión de los tejidos blandos delorganismo (músculos, ligamentos, tendones o fascias) lo peor que podemos haceres dejar cicatrizar por sí sola la lesión. Esto causará calcificaciones, inflamaciones y contracturas crónicas y disminución del rango óptimo demovilidad (ROM), entre otros efectos.
Un método reconocido y ampliamente extendido entre los conocedores del mundo del deporte es elmasaje transverso profundo de Cyriax.
Características Principales
El Dr. James Cyriax (1904 – 1985) revolucionó el masaje tradicional con su nueva forma de aplicación, ya que la forma derealizarlo es transversa a las estructuras lesionadas, a las fibras, en comparación con las maniobras demasaje “a lo largo” o “paralelamente” a las estructuras lesionadas.
Además, es considerada profunda porque llega hasta capas por debajo de la piel y el tejido celular subcutáneo, para alcanzar músculos, tendones, ligamentos….Es por elloque también se denominaFricción Transversa Profunda (FTP).
Objetivos
Mantener una buena movilidad de los tejidos lesionados.
Conservar el movimiento más fisiológico posible en el interior de la estructura lesionada.
Inhibir la formación de cicatrices y de tejido cicatrizal anormal.
Evitar la formación de adherencias entre las fibrillas y los distintos tejidos.
Provocar una hiperemia local, en la zona de la lesión, con lo que disminuye el dolor y se eliminan sustancias de desecho.
Facilitar la producción de tejido colágeno perfectamente orientado que resista el estrés mecánico.
Estimular los sistemas mecanorreceptores que por medio del sistema nervioso inhiban el paso de mensajes aferentes nociceptivos (es decir, que inhiban el dolor).
Hiperemia: aumento en la irrigación a un órgano o tejido
¿Cómo funciona fisiológicamente?
Lo primero que hay que hacer es localizar el foco exacto de la lesión porque es donde hay que realizar exactamente el masaje. Una vez realizado esto, la transversalidad del masaje permite la regeneración de las fibras en todas las direcciones posibles porque la regeneración longitudinal la realiza el músculo de manera espontánea.
El proceso en sí es bastante doloroso y ataca en primer lugar a las capas lesionadas más superficiales. A medida que estas son estimuladas por el masaje, aumenta el flujo sanguíneo local favoreciendo la eliminación de las sustancias de desecho y permitiendo al terapeuta (siempre especializado)penetrar hacia capas más profundas.
Una vez alcanzada la máxima profundidad y el tiempo máximo de sesión (3-20 minutos dependiendo de la zona y la gravedad de la lesión), para aprovechar la irrigación sanguínea local, se deben realizar inmediatamente los movimientos anatómicos de los que la zona blanda es responsable.
Ejemplo: Una vez realizado un FTP en el tobillo a causa de un esguince, se deben realizar movimientos anatómicos como rotaciones, flexiones y extensiones dentro de la movilidad que el dolor le permita al paciente.
¿Cuándo usarlo?
Esguinces agudos (reciente) y crónicos (mal curados).
Traumatismo muscular reciente y secuelas de otras anteriores.
Cicatrices antiguas
Lesion estendinosas como tenosinovitis y tendinitis.
Rigideces articulares
Capsulitisy pericapsulitis
Fascitis
Pubalgias
Fibromiositis (formación de fibroblastos en el músculo).
¿Cuándo no usarlo?
Fracturas, fisuras y luxaciones
Roturas musculares, tendinosas y/o ligamentosas.
Calcificacionesy osificaciones
Bursitis
Artritis reumáticas y artropatias
Compresión de nervios ciático y braquial (ciática y braquialgia).
Zonas con paquete vasculo-nervioso (axila, ingle y hueco poplíteo).
Infecciones bacterianas
¿Cuán efectivo es?
Diferentes estudios en medicina, tanto general como relacionada con el deporte, han demostrado su eficacia realizado en solitario en comparación con otros métodos tradicionales realizados en solitario como reposo, estiramientos, ejercicios de movilización pasiva una vez remitido el dolor o contrastes de frío-calor.
También se han realizado estudios en los que el FTP se combina con otros métodos, observándose unamejora mucho más rápida (del orden del doble de rápida) cuando se utiliza frente a cuando no se utiliza como complemento.
