Los chakras: breve guía de los símbolos y de su significa

¿Qué son los chakras?

La palabra Chakra proviene del sánscrito y significa rueda o disco. En el ámbito del yoga, este término hace referencia a las ruedas de energía presentes en el cuerpo. Se considera que existen siete chakras principales, alineados a lo largo de la espina dorsal, comenzando desde la base hasta la corona de la cabeza. Para visualizar un chakra en el cuerpo, podemos imaginar una rueda giratoria de energía donde coinciden la materia y la conciencia. Esta energía invisible, llamada prana, es la fuerza de vida vital (equivalente al Chi de la medicina tradicional china), que nos mantiene vibrantes y sanos.

Estas ruedas giratorias de energía corresponden a los principales centros nerviosos del cuerpo. Cada uno de los siete chakras principales contiene haces de nervios y órganos principales, así como nuestros estados psicológicos, emocionales y espirituales del ser. Como todo se encuentra en movimiento, resulta esencial que los siete chakras principales permanezcan alineados y abiertos.

Cuando existe un bloqueo en los chakras, no puede fluir la energía. Para mantener abiertos los chakras, debemos en primer lugar tener conciencia de este desequilibrio, y luego actuar a través de la práctica de ejercicios yóguicos y meditaciones orientadas al chakra en cuestión.

Primer Chakra: Muladhara Chakra

Características: Relacionado con los elementos densos del cuerpo, como los huesos y los dientes. En esta zona se concentran las preocupaciones por los factores básicos para la supervivencia, como la seguridad, el dinero, el hogar y la comida.
Localización externa: Perineo (entre los genitales y el ano)
Localización interna: Entre el coxis y la columna vertebral
Color y número de los pétalos: cuatro pétalos rojos
Mantra: LAM
Elemento: Tierra
Gemas: Ágata, coral, granate, hematites, jaspe rojo, obsidiana, ónice, turmalina negra
Sentido asociado: Olfato
Órgano activo: Ano
Poderes especiales: Poder de habla
Efectos de la meditación en este chakra: salud, liberación de tensiones del cuerpo y la mente
Asanas: Postura del cuervo, postura del puente

Segundo Chakra: Swadhisthana Chakra

Características: asociado a las manos, los órganos reproductivos, la vejiga y los riñones; también a la reproducción y a todos los fluidos corporales. Es el centro de la creatividad, la emoción y la energía sexual.
Localización externa: Sobre el bazo
Localización interna: zona sacrolumbar
Color y número de los pétalos: seis pétalos naranjas
Mantra: YAM
Elemento: Agua
Gemas: Ágata cornalina, calcita naranja, citrina naranja, piedra lunar
Sentido asociado: Gusto
Órgano activo: Genitales
Poderes especiales: Poder de habla
Efectos de la meditación en este chakra: Desapego de los placeres carnales y del ego
Asanas: Postura de la rana, postura de la cobra

Tercer Chakra: Manipua Chakra

Características: Responsable de las reacciones viscerales en la vida cotidiana, está ligado al abdomen, estómago y sistema digestivo, bazo y espalda, así como a la inmortalidad, la fuerza de voluntad, el control y la fama
Localización externa: Ombligo
Localización interna: Cerca de las glándulas suprarrenales
Color y número de los pétalos: Diez pétalos amarillos
Mantra: RAM
Elemento: Fuego
Gemas: ámbar, aventurina amarilla, cuarzo citrino, ojo de tigre, pirita, topacio amarillo
Sentido asociado: Vista
Órgano activo: Pies
Poderes especiales: Enseñanza inspirada
Efectos de la meditación en este chakra: Trascendencia de los deseos físicos
Asanas: Postura estirada, con los pies ligeramente levantados, brazos extendidos hacia los pies y respiración de fuego; postura del arco (dhanurasana)

Cuarto Chakra: Anahata Chakra

Características: Punto donde se escucha la vibración del universo (OM). Asociado al corazón, pulmones, caja torácica y espalda. Se relaciona con la esperanza, el amor, la ambición, la compasión y la devoción.
Localización externa: Centro del pecho
Localización interna: Timo
Color y número de los pétalos: Doce pétalos verdes o azules
Mantra: YAM
Elemento: Aire
Gemas: ágata verde, aventurina verde, cuarzo rosa, esmeralda, jade, kunzita, turmalina rosa
Sentido asociado: Tacto
Órgano activo: Manos
Poderes especiales: Unidad de conciencia
Efectos de la meditación en este chakra: Realización espiritual y divina
Asanas: Postura del camello (ustrasana)

Quinto Chakra: Vishudda Chakra

Características: asociado a los pulmones, cuello, garganta, cuerdas vocales y mandíbula, así como al conocimiento, la humildad y la expresión.
Localización externa: Garganta
Localización interna: Glándula tiroidea
Color y número de los pétalos: Dieciseis pétalos azul claro
Mantra: HAM
Elemento: Éter
Gemas: aguamarina, amatista, crisocola, lapislázuli, turquesa
Sentido asociado: Oído
Órgano activo: Boca
Poderes especiales: Expresión del ser y la unidad
Efectos de la meditación en este chakra: Conocimiento del pasado
Asanas: Postura de la cobra, postura del pez (Matsyasana)

Sexto Chakra: Ajna Chakra

Características: conocido también como tercer ojo. Asociado a la mente, rostro, ojos, nariz y sienes.
Localización externa: Frente, entre los ojos
Localización interna: Glándula pituitaria
Color y número de los pétalos: dos pétalos de azul oscuto, gris claro o blanco
Mantra: OM
Elemento: Elemento supremo
Gemas: amatista, lapislázuli, sodalita
Sentido asociado: Intuición
Órgano activo: Cerebro
Poderes especiales: Telepatía
Efectos de la meditación en este chakra: Unidad y guía psíquica
Asanas: Guru Pranam (variante de la postura del bebé); posición del loto (Yoga Mudra)

Séptimo Chakra: Sahasrara Chakra

Características: Representa la realización personal. Es el punto en el que se trasciende el cuerpo físico
Localización externa: Coronilla
Localización interna: Glándula pineal
Color y número de los pétalos: Mil pétalos blancos o dorados
Mantra: OM
Elemento: La nada
Gemas: amatista, calcita dorada, cuarzo cristal, cuarzo transparente, diamante, selenita
Sentido asociado: Mente superior
Órgano activo: Los cinco cuerpos de la persona: uno físico y los otros cuatro sutiles
Poderes especiales: Unidad con el Absoluto
Efectos de la meditación en este chakra: Liberación de la mente
Asanas: Sat Kriya

Para finalizar, un mantra para desbloquear los chakras: