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viernes, 29 de enero de 2016

Músculos de la cabeza




Músculos masticadores: Son ocho músculos agrupados en cuatro pares que se ubican a ambos lados del cráneo y cuya función es la de permitir la masticación.
Temporales.
 Maseteros
 Pterigoideo Interno.
 Pterigoideo Externo.
M. Temporales: Se originan de las fosas temporales y terminan por su inserción en el maxilar inferior on mandíbula.


Función: Oclusión, retracción de la mandíbula.

M. Maseteros: es un par de músculos que se extienden desde el arco cigomático que es su origen hasta el maxilar inferior que es su inserción.

Función: Oclusión de la mandíbula.

Pterigoideo externo: Es un par de músculos que se originan en la apófisis pterigoides y se insertan en el maxilar inferior.



Función: Oclusión de la mandíbula.

Pterigoideo interno: Es un músculo par que se origina en la fosa pterigoidea y se inserta en la mandíbula.


Función: Oclusión de la mandíbula.
Músculos cutáneos:
Estos músculos son los que presentan conexiones más íntimas con la piel y nos permiten expresar el estado de ánimo.
Son muy planos y delgados, y la mayoría se encuentran alrededor de los orificios de la cara: orificios palpebrales, orificios nasales y boca.
Su contracción o relajación permite cerrar o abrir los párpados, las alas de la nariz y los labios.
Están divididos en cuatro grandes grupos:
Músculos de los párpados y cejas.
Músculos del pabellón de la oreja.
Músculos de la nariz.
Músculos de los labios.


Músculos de los parpados y cejas:
 M. Occipìto - frontal: Junto con el músculo temporo - occipital se denomina músculo
epicraneano. Se origina en la piel de la frente y se inserta en el occipital y frontal.

Función: Movimiento del cuero cabelludo.

 M. Piramidal o prócer: ubicado en el dorso de la nariz, su función es la de llevar abajo la piel de la región superciliar.


Orbicular de los párpados: están alrededor de los párpados y su función es la de cerrarlos además comprimir el saco lagrimal, movimiento de las cejas.

Superciliar: está en el arco superciliar se inserta en la piel de la ceja y hueso frontal y su función es llevar la piel de la ceja hacia afuera. Depresión de la piel de la frente y cejas
 Músculos del pabellón de la oreja:
Músculos intrínsecos.
Son unos pequeños músculos que se ubican entre el cartílago del pabellón auricular.

Músculos auriculares: son tres y están ubicados en las regiones:

Anterior.
 Superior.
 Posterior.
Del pabellón auricfular.

Son todos dilatadores del conducto auditivo externo y orientadores del pabellón auricular.

Músculos de la nariz:
Transverso de la nariz o nasal:
Origen: Músculo triangular, adosado sobre el dorso de la nariz.
Inserción: Del dorso de la nariz, donde nace, se dirige al músculo abajo hacia el surco del ala de la nariz y termina en la piel y en el músculo mirtiforme.

Acción: Estrecha las aberturas nasales, atrayendo hacia arriba los tegumentos.

M. Mirtiforme de la Nariz o Depresor del septo o tabique nasal.
Origen: Pequeño músculo radiado, situado por debajo de las aberturas nasales.
Inserción: Se inserta, abajo, en la fosita mirtiforme en el maxilar superior y de aquí se dirige arriba, para terminar en el subtabique del ala de la nariz.
Acción: Estrecha las aberturas nasales y hace descender el ala de la nariz.


Músculos elevador del ala de la nariz:

Origen: Músculo delgado, situado en la parte inferior del ala de la nariz.
Inserción: Se inserta en el maxilar superior y en el ala de la nariz.
Acción: Dilata las aberturas nasales.


Músculos de los labios:
Dilatadores:
Elevador superficial del ala de la nariz y del labio superior.
Origen: Músculo delgado, verticalmente extendido desde el ángulo externo del ojo al labio superior.
Inserción: Por arriba se inserta en la apófisis ascendente del maxilar superior. Por abajo en el ala de la nariz y en el labio superior.
Acción: Elevador común del ala de la nariz y el labio
superior.


M. elevador del labio superior
Origen: Pequeño músculo en forma de cinta situado por fuera y debajo del precedente
Inserción: Por arriba, se inserta en el maxilar superior, cerca del borde de la órbita y por abajo en el labio superior.
Acción: Levanta hacia arriba el labio superior



Músculo canino o elevador del ángulo de la boca:

Origen: Se inserta por arriba , en la fosa canina debajo de agujero Infraorbitario del maxilar superior.
Inserción: por debajo, en la piel y mucosa de las comisuras labiales.
Acción: eleva el ángulo de la boca.


M. buccinador.
Origen: M.sculo plano, situado por detrás del orbicular de los lagios y por delante del masetero.
Inserción: Por detrás se inserta en el borde alveolar de los maxilares superior e inferior y entre los dos, en el inserta
en el borde alveolar de ligamento pterigomaxilar. Por delante termina en la cara profunda de la mucosa bucal.
Acción: Aumenta el diámetro transversal de la boca tirando la comisura hacia atrás. Hace salir a presión el aire contenido en la cavidad bucal.
M. cigomático menor.
Origen: Músculo alargado que extiende desde el pómulo a la comisura.
Inserción: se inserta en el fascia masetérica y termina por debajo del músculo elevador del labio.
Acción: Atrae hacia arriba y hacia afuera la comisura de los labios.


M. cigomático mayor
Origen: Músculo acintado que va desde el pómulo a la comisura, por fuera delprecedente.
Inserción: se inserta en el fascia masetérica y termina por debajo del músculo elevador del vlabio.
Acción: Atrae hacia arriba y hacia afuera la comisura de los labios.

M. Triangular de los labios o Depresor del ángulo de la boca.

Es un músculo de la cara, en la parte inferior de la cara, debajo de la piel; ancho y delgado, triangular, de base inferior.

Se inserta por abajo en el tercio interno de la línea oblicua externa del maxilar inferior; por arriba, en los tegumentos de las comisuras labiales.

Acción: Baja o deprime las comisuras labiales.




M. risorio:
Origen: Es un músculo triangular situado a cada lado de la cara.
Inserción: Se inserta por detrás en el tejido celular de la region tiroidal y por delante en la comisura.
Acción: Baja la comisura; se opone a los cigomático.




M. Cuadrado del mentón:
Es un músculo de la cara, en la barba o mentón, por debajo y por dentro del triangular de los labios; par, de forma cuadrilátera.
Se inserta en el tercio interno de la línea oblicua externa del maxilar inferior; por arriba en la piel del labio inferior.

Acción: baja el labio inferior.



Músculo borla del mentón o Músculo mentoniano:
Situado en la barba, entre la parte superior de la sínfisis y la eminencia mentoniana; par, pequeño, conoideo.
Se inserta por arriba en el maxilar inferior, debajo de las encías; por abajo, en la piel de la barbilla.
Acción: eleva el mentón y el labio inferior.




Constrictores:
Orbicular de los labios:
Origen: Músculo elíptico, situado alrededor
del orificio bucal.
Inserción: Se divide en dos mitades: semiorbicular superior e inferior.
Acción: Constituye el esfínter del orificio bucal. La contracción de las zonas periféricas del orbicular frunce los labios y los proyecta hacia delante la de las zonas marginales frunce los labios y los proyecta hacia atrás.


sábado, 23 de enero de 2016

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Cómo hacer una mascarilla facial con aloe vera

Cómo hacer una mascarilla facial con aloe vera
Si se trata de plantas medicinales, el aloe vera o sábila es una de las primeras que viene a nuestra mente debido a sus muchos beneficios tópicos. Además de ser un gran cicatrizante natural, lo que realmente hace que el aloe vera sea genial para la piel son sus propiedades antisépticas, que favorecen la limpieza del rostro y la eliminación de células muertas. Si tienes esta planta en casa y quieres usarla a nivel cosmético, en unComo.com te explicamos cómo hacer una mascarilla facial con aloe vera sencilla y efectiva.
También te puede interesar: Cómo hacer una mascarilla facial en casa

Instrucciones
  1. El aloe vera es un poderoso hidratante y un gran regenerador de la piel, por lo que nos ayuda a combatir el envejecimiento prematuro y lucir un rostro hermoso y lozano. Además es muy útil en casos de acné, estrías en algunas zonas del cuerpo, quemaduras por el sol o sequedad de la piel.
  2. Para realizar cualquier mascarilla de aloe vera para el rostro, es muy recomendable contar con una planta de sábila en casa, de esta forma siempre tendrás las hojas a tu alcance para poder usarlas cuando te apetezca. Solo tendrás que cortar una hoja de sábila y preparar con la sabia de su interior cualquiera de las mascarillas que te proponemos a continuación.
  3. Si quieres hidratar, refrescar y regenerar la piel de tu rostro, te recomendamos una mascarilla de aloe vera y limón muy sencilla de elaborar. Toma una hoja de aloe vera, ábrela por el medio y retira todo su contenido, la pulpa completa.
    Coloca la pulpa del aloe en un recipiente de madera o plástico y agrega el zumo de un limón. Mezcla muy bien y aplica en tu rostro siempre hacia arriba y con suaves movimientos circulares, también puedes aplicar en el cuello y la zona del escote. Deja actuar por 20 minutos y retira con agua tibia.
  4. Si tu meta es exfoliar tu piel, revitalizarla y nutrirla para prevenir el envejecimiento prematuro, entonces una gran alternativa es la mascarilla de aloe vera, pepino, leche y miel.
    Retira la pulpa de una hoja de aloe vera, añade medio pepino pasado previamente por la licuadora, dos cucharadas de miel y un poco de leche para darle una consistencia más líquida. Aplica en tu rostro por media hora y al retirar notarás como tu piel luce renovada y fantástica.
  5. Y si quieres hacer una mascarilla de aloe vera rápida y simple solo deberás mezclar una cucharada de azúcar, una cucharada de leche y el contenido de una hoja de sábila. Aplica en tu rostro y deja actuar por 10 minutos, retira cuidadosamente para que el azúcar exfolie tu rostro y te ayude a lucir genial.
  6. El aloe vera no solo es un ingrediente natural perfecto para embellecer tu piel, sino que además puede ayudarte para muchos otros fines estéticos. Si quieres descubrirlos todos, te invitamos a consultar el artículo Trucos de belleza con aloe vera.
Además, si quieres disfrutar de más consejos tan buenos como éste, no dudes en descargarte nuestra APP de Trucos de Belleza para tu móvil.

  1. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo hacer una mascarilla facial con aloe vera, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Cuidado de la piel.

viernes, 15 de enero de 2016

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba
El extracto de las hojas del árbol Ginkgo biloba se considera un eficaz remedio natural para combatir trastornos circulatorios asociados al envejecimiento. Te explicamos sus principales beneficios y cómo tomarlo.
Píldoras homeopáticas de Ginkgo
El extracto de Gingko es uno de los remedios de fitoterapia y homeopatía más usados

Beneficios y propiedades del Ginkgo biloba

Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas (quercetol, kenferol, etcétera), lactonas terpénicas (ginkgólidos) y fitosteroles. Poseen efectos venotónicos más que notables, actúan como neuroprotectoras, vasodiladoras a nivel periférico, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético y antioxidante.
En la medicina tradicional china, las semillas del ginkgo se han tomado para combatir las flemas en ataques asmáticos y bronquitis, como antialérgico, para tratar la incontinencia urinaria, la enuresis infantil, la inflamación de vejiga, lacandidiasis vaginal, y como tónico renal –yang– y revulsivo sexual. Y las hojas se han destinado a aliviar trastornos de circulación, inflamaciones reumáticas y problemas de la piel.
El Ginkgo se revela como uno de los remedios de fitoterapia y homeopatía de mayor uso para tratar trastornos asociados a los déficits de circulación sanguínea a nivel cerebral, pero no en todos los casos existe unanimidad científica sobre sus beneficios.
A continuación te detallamos las indicaciones del Ginkgo sobre las que existe mayor consenso científico:
  • El dolor y pesadez de piernas provocado por una deficiencia en el flujo circulatorio de las extremidades inferiores conocido como claudicación intermitente, que padecen muchas personas, sobre todo en la madurez y la vejez, pero que también se da en personas obesas, sedentarias o con trastornos de la circulación sanguínea. Puede resultar muy limitante y generar mucha desazón y malestar a quien lo padece. El Ginkgo se ha demostrado eficaz para aliviar sus síntomas y reducir las molestias cuando se toma en tratamientos prolongados y sistemáticos.
  • Las sensaciones de vértigo, mareos ocasionales y episodios de migraña, vinculados con una disminución del riego sanguíneo a nivel cerebral, pueden también ser combatidos con tratamientos a base de Ginkgo biloba.
  • Trastornos venosos asociados a una circulación sanguínea deficiente, como las varices y las hemorroides, encuentran en estas hojas una solución fácil de preparar, ya sea por vía oral, o en forma de baños y friegas muy reconfortantes, pero los expertos aconsejan asociarlo a otras plantas que le superan en eficacia como el castaño de Indias, el meliloto o el rusco.
  • Se ha indicado para la prevención de tromboemboliasarteriosclerosis y derrames cerebrales, por tener efectos vasodilatadores y antioxidantes, que actúan sobre el mecanismo vascular. Puede constituir una gran ayuda para facilitar la recuperación a personas que han padecido este tipo de accidentes vasculares.
  • Puede ayudar a potenciar la memoria y la capacidad de concentración, un punto sobre el que ya no existe tanto consenso y que en algunos foros se considera falto de veracidad científica. Los extractos de esta planta pueden llegar a mejorar hasta en un 9% el riego sanguíneo a nivel cerebral, comparándose en eficacia con muchos medicamentos que tienen la misma finalidad. A juicio de los expertos se precisan tratamientos a largo plazo para que puedan llegar a apreciarse resultados significativos.
  • La percepción de timbres o sonidos en los oídos o tinnitus son también tratados con extractos de Ginkgo, sobre todo cuando este trastorno está relacionado con problemas vasculares. El Ginkgo aporta toda la fuerza de su efecto vasodilatador.
  • Se ha prescrito también para el tratamiento de procesos depresivos no profundos en personas mayores. Estos procesos pueden estar asociados en muchos casos a una insuficiencia cerebral y a una reducción de los receptores de serotonina –un neurotransmisor–en las células nerviosas del cerebro, por ello se considera que el Ginkgo puede ayudar a combatir la depresión cuando existen alteraciones vinculadas al envejecimiento.
Otras indicaciones, como la pérdida de audición, la enfermedad de Raynaud, las retinopatías en pacientes diabéticos, laesclerosis múltiple, la fibrosis pulmonar intersticial, la apoplejía, el vitíligo, la reducción de los efectos de laquimioterapia, o el aumento del deseo sexual, no cuentan con estudios concluyentes, y algunos de los que se han llevado a cabo han mostrado resultados contradictorios.

Ensayos con nuevas aplicaciones del Ginkgo

Nuevas investigaciones, todavía en curso, están ensayando la efectividad de los extractos de Ginkgo biloba para el tratamiento de:
  • El mal de altura, que padecen a altitudes superiores a los 2.500 metros muchos alpinistas y excursionistas, y que se manifiesta con agudos dolores de cabeza, mareos, inestabilidad, etcétera. Se toma en cápsulas o extracto fluido.
  • La pérdida de memoria en pacientes con síndrome de Down. Se han hecho ensayos en laboratorio, pero aún falta mucho camino por recorrer.
  • Tratamiento de apoyo en el cáncer gástrico. Se ha ensayado el extracto del exocarpo (cobertura externa) de la semilla del Ginkgo para detener tumores malignos del tracto superior del aparato digestivo. Pero sobre este aspecto se precisan más estudios y en mayor profundidad para poder presentarlo como una alternativa válida.
  • Tratamiento de apoyo del glaucoma. El Ginkgo puede favorecer el flujo sanguíneo en los ojos y la presión intraocular, pero una vez más se trata de investigaciones preliminares.

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