Claves para el manejo emocional del miedo al covid-19

Flores de bach

La reflexión viral de una psicóloga italiana de la que todo el mundo habla

PAR BIOMAGNETISMO

PAR BIOMAGNETISMO  

Una receta que ayuda a alcalinizar:

*·1/3 cucharadas de bicarbonato de sodio

*·2 cucharadas de jugo de limón fresco o vinagre de sidra de manzana orgánico

Los dos ingredientes se ponen en un bol y se espera hasta que empiece a burbujear y se va añadiendo bicarbonato de sodio hasta que cese la efervescencia. Verter la mezcla en un vaso de agua.

Hay que consumirla enseguida y los resultados se harán notar rápido porque es un remedio simple y efectivo a la vez, sobre todo si se tiene ácido el estómago o acidosis. Esto crea un ambiente alcalino en el cuerpo y neutraliza los niveles de pH.

Se puede hacer una vez a la semana y lo que es muy saludable es tomar casi todos los días agua con unas gotas de limón antes de desayunar.

Hoy mi hija,me dio una lección de humanidad.

Quería compartirlo con todo vosotr@s, una hermosa lección de nobleza y de  gran corazón.

Cuando hay personas muy enfermas, agonizando y muriendo por culpa del 
covid-19.

En una situación, en que todo el mundo tenemos que remar en la misma dirección, para poder salir de esta fatídica pandemia como es el coronavirus.

Habiendo Gente que no hace caso y no se toma enserio lo grave de la situación, poniendo en riesgo a niños, personas mayores y personas con problemas cardiovasculares, pulmonares etc.
Nuestra sanidad arriesgando la vida por todos y cada uno de nosotros.

Hoy domingo en casa confinados por decreto en toda España.
Mi hija estaba, tumbada en el suelo, escribiendo.
Le pregunte.
¿ Que haces Yaiza ?.
Me respondio.
Escribiendo una carta papa¡¡¡.
¿La puedo leer?.
Cuando termine de escribirla.

Así fue la termino,y me dejo leerla.

Con solo 8 años de edad, Yaiza dando una lección de generosidad y  humanidad.

Dando  las gracias a todo el equipo medico , y reforzando la autoestima en los humanos,  todos a la vez lo conseguiremos.

Ahora que opinas ?..... por ellos vale la pena.

Elevar sistema inmunológico contra coronavirus

MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA CORONAVIRUS                        

-Lavarse con frecuencia las manos.

-Taparse la boca al toser.

-Mantener la distancia.

-No tocarse la Nariz, una vía de entrada para patógenos externos.

-Con síntomas de tos, fiebre y dificultad al respirar, consultar médico.

Síntomas 

-Fiebre.

-Dolor de cabeza.

-Cansancio.

-Tos seca.

-Dificultad respiratoria.

-Neumonía.

REFORZAR SISTEMA INMUNOLÓGICO

Me gusta creer que nuestro sistema inmune es como una manta protectora que mantiene alejado el frío, el calor excesivo, el viento y la enfermedad. En la medicina China cuando una persona está sana y feliz tiene un buen Qi, pronunciado Chi o energía. Qi tiene muchos roles diferentes en nuestra salud y cuerpo. Los roles y habilidades de esta palabra “mágica” se pueden dividir en muchas cosas. Cada cosa, cada órgano y cada elemento tienen su propio Qi. Pero para el cuerpo y nuestro sistema inmune, estos son los más importantes:

1.Wei Qi

2.Ying Qi

3.Yuan Qi

Existen maneras diversas de describir lo que hacen estos Qi:

–Wi Qi: es un mecanismo de defensa externo o una manta protectora y gran parte de nuestro sistema inmune depende de que tengamos un Wei Qi fuerte.

–Ying Qi: sería la energía que obtenemos de la nutrición. No hace falta recordar que una correcta alimentación es esencial para tener un buen sistema inmune.

– Yuan Qi: es una mezcla de energía que proviene de los riñones que activa los líquidos y la esencia de nuestra sangre; esto mantiene nuestro sistema de circulación oxigenado y saludable funcionando sin problemas.

Para mantener una capa protectora externa saludable, nuestra manta o Wei Qi, tenemos puntos de acupuntura que realizaremos con digitopuntura  (consiste en presionar,masajear  o realizar tapping  con los dedos determinados, puntos del cuerpo humano ).

Cada punto lo masajeamos sentido reloj durante 1 minuto.

PUNTO 5 TR (TIPLE RECALENTADOR)

TRES DEDOS POR ENCIMA DEL PLIEGUE DORSAL DE LA MUÑECA, EN LA MITAD ENTRE EL CUBITO Y RADIO.

PUNTO 6 MC ( MAESTRO CORAZÓN)

TRES DEDOS POR ENCIMA DEL PLIEGUE INTERNO ARTICULAR DISTAL DE LA MUÑECA,

ENTRE LOS TENDONES DEL M. PALMAR MENOR Y EL M. PALMAR MAYOR.

PUNTO  12 RM (VASO CONCEPCIÓN)

CINCO DEDOS POR ENCIMA DEL OMBLIGO

PUNTO  6 RM (VASO CONCEPCIÓN)

2 DEDOS POR DEBAJO DEL OMBLIGO

PUNTO 36E  (MERIDIANO ESTÓMAGO)

4 DEDOS POR DEBAJO DELA ROTULA  Y UN DEDO HACIA FUERA DE LA TIBIA.

PUNTO EXTRAORDINARIO O PUNTO MARAVILLA ( YINTANG)

Este punto se denomina punto del tercer ojo, y está situado exactamente entre las cejas, en la curva donde el puente de la nariz encuentra con la frente.

CON LA CUARENTENA DEL CORONAVIRUS, LO QUE MAS NOS SOBRA ES TIEMPO EN CASA.
NO CUESTA NADA REALIZAR LA ESTIMULACIÓN DE ESTOS PUNTOS 2 VECES AL DÍA.

Todos contra el Coronavirus

Mediaset España campaña informativa social 

"Muchos pueden curar pero tod@s podemos prevenir"

A través de ‘12 Meses’ se activan las claves de sus más reconocidas campañas para contribuir a la petición generalizada de responsabilidad ciudadana con este spot que se emitirá en todos sus canales, incluido Boing para que llegue hasta la audiencia más joven, páginas web y redes sociales.La campaña tiene el doble objetivo de apelar a la responsabilidad y rendir tributo al personal sanitario que está al frente de la pandemia en hospitales, centros de salud y centros sociosanitarios.

El copy del spot:

Valiente es el precavido

Solidario el que se cubre al toser

Generosa la persona que no te da la mano

Cada acción cuenta

Prevenir el contagio depende de nosotros

Porque esta lucha es de TOD@S

Muchos pueden curar pero TOD@S podemos prevenir

’12 Meses’ Mediaset España

La valentía, la solidaridad y la generosidad son algunos de los valores que Mediaset España ha llevado en sus mensajes de reflexión sobre temas de máximo interés social a través de ‘12 Meses’, desde su creación en Telecinco, hace más de 20 años, y ahora se conjugan en este spot para motivar entre toda la audiencia una actitud de responsabilidad que contribuya a reducir al máximo el contagio y la propagación de la enfermedad.