Elevar sistema inmunológico contra coronavirus

MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA CORONAVIRUS                        

-Lavarse con frecuencia las manos.

-Taparse la boca al toser.

-Mantener la distancia.

-No tocarse la Nariz, una vía de entrada para patógenos externos.

-Con síntomas de tos, fiebre y dificultad al respirar, consultar médico.

Síntomas 

-Fiebre.

-Dolor de cabeza.

-Cansancio.

-Tos seca.

-Dificultad respiratoria.

-Neumonía.

REFORZAR SISTEMA INMUNOLÓGICO

Me gusta creer que nuestro sistema inmune es como una manta protectora que mantiene alejado el frío, el calor excesivo, el viento y la enfermedad. En la medicina China cuando una persona está sana y feliz tiene un buen Qi, pronunciado Chi o energía. Qi tiene muchos roles diferentes en nuestra salud y cuerpo. Los roles y habilidades de esta palabra “mágica” se pueden dividir en muchas cosas. Cada cosa, cada órgano y cada elemento tienen su propio Qi. Pero para el cuerpo y nuestro sistema inmune, estos son los más importantes:

1.Wei Qi

2.Ying Qi

3.Yuan Qi

Existen maneras diversas de describir lo que hacen estos Qi:

–Wi Qi: es un mecanismo de defensa externo o una manta protectora y gran parte de nuestro sistema inmune depende de que tengamos un Wei Qi fuerte.

–Ying Qi: sería la energía que obtenemos de la nutrición. No hace falta recordar que una correcta alimentación es esencial para tener un buen sistema inmune.

– Yuan Qi: es una mezcla de energía que proviene de los riñones que activa los líquidos y la esencia de nuestra sangre; esto mantiene nuestro sistema de circulación oxigenado y saludable funcionando sin problemas.

Para mantener una capa protectora externa saludable, nuestra manta o Wei Qi, tenemos puntos de acupuntura que realizaremos con digitopuntura  (consiste en presionar,masajear  o realizar tapping  con los dedos determinados, puntos del cuerpo humano ).

Cada punto lo masajeamos sentido reloj durante 1 minuto.

PUNTO 5 TR (TIPLE RECALENTADOR)

TRES DEDOS POR ENCIMA DEL PLIEGUE DORSAL DE LA MUÑECA, EN LA MITAD ENTRE EL CUBITO Y RADIO.

PUNTO 6 MC ( MAESTRO CORAZÓN)

TRES DEDOS POR ENCIMA DEL PLIEGUE INTERNO ARTICULAR DISTAL DE LA MUÑECA,

ENTRE LOS TENDONES DEL M. PALMAR MENOR Y EL M. PALMAR MAYOR.

PUNTO  12 RM (VASO CONCEPCIÓN)

CINCO DEDOS POR ENCIMA DEL OMBLIGO

PUNTO  6 RM (VASO CONCEPCIÓN)

2 DEDOS POR DEBAJO DEL OMBLIGO

PUNTO 36E  (MERIDIANO ESTÓMAGO)

4 DEDOS POR DEBAJO DELA ROTULA  Y UN DEDO HACIA FUERA DE LA TIBIA.

PUNTO EXTRAORDINARIO O PUNTO MARAVILLA ( YINTANG)

Este punto se denomina punto del tercer ojo, y está situado exactamente entre las cejas, en la curva donde el puente de la nariz encuentra con la frente.

CON LA CUARENTENA DEL CORONAVIRUS, LO QUE MAS NOS SOBRA ES TIEMPO EN CASA.
NO CUESTA NADA REALIZAR LA ESTIMULACIÓN DE ESTOS PUNTOS 2 VECES AL DÍA.