Síntomas causados por deficiencia de vitaminas o minerales (minerales en proceso)

• Acné: Vitamina A, B6, Potasio, Zinc
• Alcalosis: Cloro
• Amnesia: Zinc
• Anemia: Vitamina B6, B9, B12, Hierro, Cobre.
• Ansiedad: Magnesio (*), Cromo.
• Apatía: Vitamina B9, Zinc
• Ardor de pies: Vitamina B5.
• Arteroesclerosis: Manganeso.
• Artritis: Vitamina B5
• Arritmias del corazón: Magnesio.
• Aumento de ritmo respiratorio y cardiaco: Molibdeno.
• Baja tensión arterial: Vitamina B5
• Baja acidez en el estómago: VItamina B12, Zinc
• Caída de dientes: Vitamina C, Calcio
• Caída del pelo: Vitamina B2, B5, B6, B7, Zinc
• Calambres musculares: Magnesio, Sodio, Calcio.
• Cambios de personalidad: Magnesio
• Cansancio: Vitamina C, Magnesio
• Cataratas: Vitamina B2
• Ceguera nocturna: Vitamina A, Zinc, Molibdeno.
• Colesterol elevado: Potasio, Zinc, Selenio, Manganeso.
• Colesterol LDL alto: Fluor.
• Colesterol HDL bajo: Fluor.
• Coma: Sodio
• Confusión: Vitamina B1, B3, Sodio, Magnesio, Hierro
• Contracciones musculares: Vitamina B2, Magnesio
• Coordinación pobre: Vitamina B1
• Convulsiones: Magnesio, Sodio
• Cretinismo: Iodo.
• Daño en arterias: Cobre.
• Debilidad: Vitamina B1, B2, B3, B7, B9, Magnesio, Sodio, Cobre.
• Debilidad muscular: Cloro, Potasio, Fósforo
• Deficiencia mental: Potasio
• Degeneración de la médula espinal: Vitamina B12
• Delirios: Calcio.
• Depresión: Vitamina B2, B3, B5, B6, B12, C, Potasio, Calcio, Hierro, Zinc, Cobre.
• Dermatitis: Vitamina B2, B3, B7
• Deshidratación: Sodio, Cloro
• Desorientación: Sodio
• Deterioro de la cicatrización: Vitamina B6, C, Zinc
• Deterioro del crecimiento: Vitamina A, Zinc, Selenio.
• Deterioro del hígado: Selenio.
• Deterioro del sistema inmunológico: Vitamina A, B5, D, Fósforo, Zinc, Selenio.
• Deterioro de la memoria: Zinc
• Diarrea: Vitamina B3, B9, D, Zinc, Cobre.
• Dificultad para hablar: Sodio
• Disminución de la vida de los glóbulos rojos: Vitamina E
• Dolor abdominal: Vitamina B5
• Dolor de articulaciones: Vitamina C
• Dolor de cabeza: Vitamina B9, B12, Hierro, Hierro
• Eccema: Vitamina B5, Zinc
• Edema: Potasio
• Enfermedad periodontal: Calcio
• Entumecimiento: Vitamina B2, B12, Magnesio
• Entumecimiento de manos y pies: Vitamina B1
• Erupciones cutáneas: Vitamina B3
• Espasmos musculares: Vitamina B5
• Espasmos coronarios: Magnesio
• Esterilidad masculina: Selenio.
• Estreñimiento: Vitamina B1, B12, Potasio, Hierro
• Facilidad de moretones: Vitamina C
• Fasciculaciones: magnesio (*)
• Fatiga: Vitamina A, B3, B5, B6, B9, B12, Magnesio, Potasio, Fósforo, Hierro, Zinc, Iodo, Cobre, Cromo.
• Ganancia de peso: Iodo.
• Hiperactividad: Magnesio
• Hiperqueratosis (espesamiento y aumento de rugosidad en la piel) : Vitamina A
• Hipoglucemia: Sodio.
• Hipotiroidismo: Iodo.
• Hipertiroidismo: Cobre.
• Hormigueo: Magnesio
• Huesos frágiles: Vitamina D, Calcio, Cobre.
• Impotencia: Zinc, Molibdeno.
• Insomnio: Vitamina A, B5, B7, B9, D, Potasio, Calcio, Magnesio
• Inestabilidad emocional: Vitamina B3
• Infarto cardiaco: Magnesio
• Infertilidad masculina: Zinc
• Inflamación de la piel: Vitamina B3
• Inflamación de la lengua: Hierro
• Insuficiencia pancreática: Selenio.
• Intolerancia a la glucosa: Potasio, Manganeso, Fluor Cromo.
• Irritabilidad: Vitamina B1, B3, B5, B6, B12, C, Calcio, Zinc
• Lesiones en la boca: Vitamina B2, B6, B12, Hierro
• Letargia: Sodio, Cloro, Zinc
• Mal humor: Vitamina B12
• Mala respiración: Vitamina B3
• Mala formación de huesos: Fósforo
• Malestar: Vitamina C
• Manchas blancas en las uñas: Zinc
• Mareo: Hierro, Manganeso.
• Miopía: Vitamina D
• Molestias intestinales: Vitamina B12
• Náuseas: Vitamina B3, B6, Magnesio, Sodio
• Nerviosismo: Vitamina B1, B2, D, Potasio, Magnesio
• Ojos inflamados: Vitamina B2, B6, B7
• Osteomalacia (ablandamiento de huesos): Vitamina D, Fósforo
• Osteoporosis: Vitamina D, Calcio.
• Palpitaciones de corazón: Sodio, Calcio
• Paranoia: Vitamina B9, Zinc
• Pelo seco: Vitamina A
• Pérdida de apetito: Vitamina B1, B3, B6, B9, Magnesio, Cloro, Fósforo, Zinc
• Pérdida de cabello: Cobre, Manganeso.
• Pérdida de control muscular: Manganeso.
• Pérdida de oido: Manganeso.
• Pérdida de peso: Vitamina A
• Pérdida de memoria: Vitamina B1, B3
• Pérdida de sabor: Zinc
• Pérdida de sensación: Vitamina B2
• Pérdida de sensación de vibración: Vitamina B12, E
• Pérdida muscular: Vitamina B7.
• Pitidos en los oidos: Manganeso.
• Raquitismo: Vitamina D, Calcio
• Reflejos pobres: Vitamina E, Potasio.
• Resistencia a la insulina: Fluor.
• Retraso en maduración sexual: Zinc
• Problemas digestivos: Vitamina B1
• Respiración corta: Vitamina B9
• Sangrado de encías: Vitamina C
• Sangrado excesivo en heridas: Vitamina K
• Sed escesiva: Potasio
• Sensibilidad a la luz: Vitamina B2
• Sensación de ardor en la boca: Vitamina D
• Sensación de shock eléctrico: Vitamina B2
• Sensibilidad al dolor: Vitamina B1
• Sensibilidad al sulfito: Molibdeno.
• Sequedad facial: Vitamina B6
• Somnolencia: Vitamina B2
• Sudoración de cuero cabelludo: Vitamina D
• Tensión/presión sanguínea alta: Fluor.
• Trastorno del andar: Vitamina E
• Trastornos mentales: Vitamina B12.
• Triglicéridos altos: Fluor.
• Úlceras bucales: Vitamina B3
• Uñas frágiles: Calcio, Hierro, Zinc
• Vértigo: Vitamina B2, B6, B12
• Visión borrosa: Vitamina B2
• Vómitos: Magnesio

Aumento de riesgo de cáncer : Betacaroteno, Selenio.

Aumento de riesgo de enfermedad cardiaca : Betacaroteno