La hipnosis es la técnica que consiste en mantener a una persona durante un corto periodo de tiempo en un estado de inconsciencia semejante al sueño, logrado a través de la sugestión y que se caracteriza por el control de la voluntad de la persona por parte del hipnotizador.
Aunque no es una técnica muy practicada, presenta importantes efectos terapéuticos y en muchas ocasiones se recomienda como apoyo o refuerzo a un tratamiento médico. Así, esta técnica se utiliza para reducir el dolor, controlar el peso y para tratar ciertas patologías, como el estrés, fobias, depresiones, asma o insomnio, entre otras. No obstante, es una práctica que sólo pueden realizar personas expertas y con conocimientos en este área.
Es efectiva en el tratamiento del dolor crónico y oncológico y para disminuirlo tras una intervención quirúrgica. A su vez, se ha demostrado que reduce el dolor de espalda y aquél que sufren las personas que padecen , fibromialgia. Incluso es efectiva en el tratamiento del dolor agudo en niños y como método para dejar de fumar.
Hipnosis: Viaje a las profundidades de la Mente. José de Zor
Hipnosis: Viaje a las profundidades de la Mente. José de Zor, en el VI Congreso Internacional Vida después de la Vida que tuvo lugar los días 26 y 27 de octubre de 2013 en Albacete
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