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domingo, 20 de julio de 2014

Esguince de rodilla

Es una lesión articular caracterizada por daño a los ligamentos que le dan estabilidad a la articulación, sin llegar a la luxación. Esta causada por un estiramiento brusco de los ligamentos debido a un movimiento forzado de la articulación, por ejemplo una rotación del cuerpo sobre la rodilla, una caída, etc. Se pueden producir en los ligamentos laterales (interno o externo) o en los cruzados (anterior o posterior)

En ocasiones cuando se produce un esguince de rodilla es posible encontrarnos también con lesiones en los meniscos.
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Los síntomas más frecuentes en el esguince de rodilla son:
Dolor en la rodilla
Inflamación, enrojecimiento, calor, o aparición de hematomas alrededor de la rodilla
Rango disminuido de movimiento en la rodilla
Incapacidad para estar de pie sobre la pierna afectada
Sensibilidad donde el ligamento lesionado se sujeta a un hueso en la rodilla
Inflamación dentro de la rodilla
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El tratamiento dependerá si está en fase aguda o fase crónica:
En la fase aguda simplemente realizaremos crioterapia (durante 10 minutos cada 4-6 horas), podremos realizar un emplasto de arcilla para la inflamación, otra opción buena también puede ser un vendaje para estabilizar la rodilla y por supuesto en esta fase está  indicado el reposo.
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En la fase crónica podemos aplicar moxa sobre la zona de dolor, realizaremos masaje integral de la pierna centrándonos en la zona afectada, podemos comenzar a realizar estiramientos sobre los músculos : recto interno, semimembranoso, poplíteo, sartorio y cuádriceps. Tambien podremos utilizar el martillo de 7 puntas sobre los ligamentos laterales si están afectados o sobre los “agujeros de la rodilla” si son los ligamentos cruzados. En caso de que el esguince sea sobre los ligamentos laterales podemos realizar un vendaje neuromuscular para los ligamentos.
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