Un punto mágico para el esguince de tobillo

Este punto está situado a lo largo del meridiano del pulmón, sobre el segmento entre P 11 (shào shāng 少商) y P 10 (yú jì 鱼际). Está sobre el lado de la primera articulación metacarpofalángica (MCF) del pulgar, en la unión entre la carne blanca y roja. Encontrar un hueco, una depresión y pinchar el punto más sensible de esta pequeña zona. El puño debe estar cerrado pero relajado para encontrar y punturar el punto.

Debéis pinchar el punto que se encuentra en el lado opuesto al dolor. Por lo tanto, para tobillo izquierdo doloroso, pinché el punto de la mano derecha. Luego, deje la aguja en su  sitio durante 45 minutos movilizando mi tobillo de 2 a 3 minutos cada 10/12 minutos. Lo más espectacular fue la sensación que mi tobillo se liberaba de una gran tensión de forma casi instantánea. Pocos minutos después de la inserción, movilizando el tobillo, la articulación crujió varias veces. Esa misma noche pude volver a caminar casi normalmente gracias a esta única aguja. Persistía una sensación, como un recuerdo del dolor, pero era capaz de caminar de nuevo, olvidándome de mi tobillo!

¿Como puede funcionar este para un esguince de tobillo? De hecho, corresponde primero por analogía con el área del pie, del dedo gordo del pie, del tobillo. Luego, es un punto situado sobre el meridiano de pulmón, el shǒu tài yīn 手太阴. Sabéis que este meridiano se relaciona y puede tratar el zù tài yīn 足太阴 que pasa al nivel del maléolo interno y el zù tài yáng 足太阳 que pasa a nivel del maléolo externo. Por lo tanto xiǎo iié, la pequeña articulación, puede tratar dolores del tobillo tanto a nivel del maléolo interno como externo. Obviamente, no es la única manera de tratar un tobillo doloroso, pero es una opción adicional, y una elección eficaz. En caso de dolor en la región del VB 40 (qiū xū 丘墟), les sugiero pinchar TR 4 (yáng chí 阳池) y en caso de dolor en la región de E 41 (jiě xī 解溪), IG 5 (yáng xī 阳溪), siempre en el lado opuesto al dolor. Estos puntos dístales permiten al paciente movilizar el tobillo lesionado durante la sesión, lo que potencia el resultado.

Xiǎo jié 小节 (pequeña articulación) está indicado también en la acupuntura Dong (Tong) para una ciática o un dolor en la nuca, en la espalda y en las lumbares, sobretodo si el meridiano de la vejiga está involucrada, para un dolor en el hombro o en el pecho si es el meridiano del pulmón que está afectado, para un trastorno digestivo o diarrea si es el meridiano de bazo que está implicado. También puede ser una buena ayuda en caso de dolor en la muñeca y del codo.